得了躁狂症怎么办？躁狂症是一种严重的心理疾病，患者常常心情愉快，但可能会因小事突然发脾气，严重时甚至可能自残或伤人。因此，需要积极治疗和配合调理，以更快地控制病情。

　　患了躁狂症怎么办呢?

　　1、心态调节

　　躁狂症患者通常心胸狭窄，看似对事情满不在乎，但遇到不如意的事情容易发脾气。建议躁狂症患者学会心胸宽阔，积极思考，以更好地控制情绪。

　　2、提高个人修养

　　躁狂症患者发病时难以控制自己的行为和情绪，这与其日常的品质习惯和性格有关。因此，要控制躁狂症的发生，需注重修身养性，培养稳定的情绪和良好的性格。

　　3、集中精力

　　躁狂症患者常常心不在焉，难以专注完成事务。因此，他们需要学会自我控制，集中精力。当发现自己三心二意时，及时调整回来，长期坚持可有效控制情绪。

　　4、心理治疗

　　调理过程中，心理治疗同样重要，通过语言和非语言交流方式，影响患者心理状态，改善患者感受、认知、情绪和行为，消除痛苦情绪和行为。

　　5、饮食治疗

　　正确的饮食可以辅助治疗躁狂症。多吃营养食物，少吃油炸和辛辣刺激性食物，如芥末，以避免食物刺激情绪。

　　温馨提示：躁狂症患者需要心理治疗并服用镇静药物。此外，患者需要学会控制情绪并合理释放压力，如听音乐或跑步，这有助于减轻情绪。